http://olga24.hitbb.ru/ Секреты женской красоты и здоровья! ru-ru Wed, 01 Jun 2022 05:16:55 +0300 MyBB/mybb.ru http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=13#p13 <p>Пошаговая инструкция создания Fashion editorial. Авторский курс европейского фешн фотографа Jeanne D'art <a href="https://linktr.ee/jeannedart" rel="nofollow" target="_blank">https://linktr.ee/jeannedart</a> Вы узнаете как работают фешн фотографы и получите доступ ко всей информации которая нужна для работы с глянцем. Найдёте свой визуальный стиль и поймёте , что снимать, как создать команду, как опубликовать свою съёмку в журнале и какие сейчас тренды! Сделаете первый шаг к вашей карьере в рекламе. <a href="https://fecourse.ru" rel="nofollow" target="_blank">https://fecourse.ru</a>&#160; Перейти:&#160; <a href="https://is.gd/t4vrUp" rel="nofollow" target="_blank">https://is.gd/t4vrUp</a></p> mybb@mybb.ru (irulhyxqey) Wed, 01 Jun 2022 05:16:55 +0300 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=13#p13 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=12#p12 <p>девочки, почитайте вот эту статью про очищение кожи, очень интересная и убережет вас от многих ошибок <a href="https://mybeauty.pro/article/ochishenie-kozhi-lica-chto-ne-stoit-delat/" rel="nofollow" target="_blank">https://mybeauty.pro/article/ochishenie &#8230; oit-delat/</a> !</p> mybb@mybb.ru (Babyliss) Thu, 20 Sep 2018 14:46:11 +0300 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=12#p12 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=11#p11 <p>Ароматы – своеобразные визитные карточки, легко и навсегда запоминающиеся и вызывающие в нашей памяти события и образы. Сегодня ароматы – неотъемлемая часть нашей жизни, невидимый аксессуар, который помогает выразить нашу индивидуальность, наше мироощущение, настроение и даже положение. Огромная индустрия работает для того, чтобы удовлетворить наши все возрастающие потребности в новых и новых парфюмах. Модные течения, необычные сочетания, современные тенденции, экзотические ингредиенты...<br />Чтобы не запутаться во всем многообразии и выбрать то, что будет к месту и времени, стоит рассмотреть ароматы в контексте ситуаций.<br /><strong>Деловая обстановка </strong><br />Здесь не­до­пу­с­ти­мо ис­поль­зо­ва­ние слиш­ком силь­ных аро­ма­тов, бо­лее уме­ст­ны мяг­кие и не­аг­рес­сив­ные. От­дай­те пред­по­чте­ние лег­кой ту­а­лет­ной во­де, а не ду­хам. И не пы­тай­тесь на­ду­шить­ся на целый день. До ве­че­ра, ско­рее все­го,аро­мат «улетучится», по­это­му ра­зум­нее захва­тить с со­бой ту­а­лет­ную во­ду, что­бы об­но­влять аро­мат в те­че­нии дня.<br /><strong>Выход в свет</strong><br />Под­хо­дят эле­гант­ные, слож­ные аро­ма­ты. Иде­аль­ны слад­кие цве­точ­ные в со­еди­не­нии со све­же­с­тью ци­т­ру­сов, пья­ня­щие и на­сы­щен­ные вос­точ­ные с эк­зо­ти­че­с­кой но­той, в осо­бен­но­с­ти с но­та­ми <br />па­чули, ман­да­ри­на, му­с­ку­са, ам­б­ры или сан­да­ло­во­го де­ре­ва.<br /><strong>Свидание</strong><br />Луч­ше все­го ис­поль­зо­вать ту­а­лет­ную во­ду, со­дер­жа­щую «при­тя­га­тель­ные» ком­по­нен­ты, кото­рые со­зда­дут не­по­вто­ри­мую чув­ст­вен­ную ат­мо­сфе­ру. На­при­мер, эмо­ци­о­наль­ные, эротич­ные ду­хи с пряным дре­вес­но-ам­б­ро­вым аро­ма­том или ис­ку­ша­ю­щие и обо­ль­ща­ю­щие ду­хи с неж­ны­ми аро­ма­та­ми цве­тов (жа­с­ми­на, ли­лии, ро­зы, фре­зии) с му­с­кус­ны­ми но­та­ми.<br /><strong>Путешествие</strong><br />Не­боль­шие по­ме­ще­ния тре­бу­ют лег­ких за­па­хов, осо­бен­но в са­мо­ле­те или ма­ши­не. Све­жие цве­точ­ные и рас­ти­тель­ные аро­ма­ты бу­дут вам хо­ро­ши­ми по­пут­чи­ка­ми в до­ро­ге.<br /><span style="color: red">КАК ВЫБРАТЬ АРОМАТ?</span><br />Для начала несколько очень простых правил:<br />• Все­гда са­ми вы­би­рай­те свою пар­фю­ме­рию, ведь то,что пре­крас­но подходит вашей подруге,мо­жет аб­со­лют­но не по­дой­ти вам.<br />• Ни­ког­да не су­ди­те об аромате по запаху не­посредственно из флакона: ис­па­ря­ясь, спирт ане­с­те­зи­ру­ет обо­ня­ние, из­ме­няя ощу­ще­ния.<br />• Про­сту­да, пло­хое са­мо­чув­ст­вие и да­же обыч­ное жен­ское не­до­мо­га­ние мо­гут не­же­ла­тель­ным об­ра­зом по­дей­ст­во­вать на вос­при­я­тие запаха. В этом слу­чае луч­ше от­ло­жить вы­бор ду­хов.<br />• Ни­ког­да не про­буй­те боль­ше трех-че­ты­рех аро­ма­тов за один раз – за­па­хи пе­ре­ме­ша­ют­ся, и вы бу­де­те не в со­сто­я­нии оце­нить их.<br />• По­мни­те, что че­рез 15–20 ми­нут вы при­вык­не­те к за­па­ху и пе­ре­ста­не­те чув­ст­во­вать его. Те­перь о нем бу­дут су­дить ок­ру­жа­ю­щие.<br />• В хо­лод­ное вре­мя го­да луч­ше вы­би­рать аро­ма­ты на­сы­щен­ные, теп­лые, чув­ст­вен­ные, ле­том же по­дой­дут све­жие, ци­т­ру­со­вые, цве­точ­ные. Су­ще­ст­ву­ет вер­ный спо­соб не оши­бить­ся в вы­бо­ре духов: ес­ли, вды­хая ка­кой-ли­бо аро­мат, вы чув­ст­ву­е­те, что у вас улуч­ши­лось на­ст­ро­е­ние, зна­чит – это имен­но то, что вам нуж­но</p> mybb@mybb.ru (Ольга) Thu, 29 Oct 2015 17:17:16 +0300 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=11#p11 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=10#p10 <p>В ежедневном макияже мы используем сразу несколько средств декоративной косметики, ведь что у каждого из них своя функция. Давайте рассмотрим подробнее, за что отвечает каждый продукт в макияже лица.<br /><span style="color: red">ВЫРАВНИВАЮЩАЯ ОСНОВА ПОД МАКИЯЖ:</span><br />-выравнивает цвет и рельеф кожи<br />-продлевает стойкость макияжа <br />-увлажняет кожу<br /><span style="color: red">РУМЯНА:</span><br />-улучшают цвет лица<br />-визуально корректируют овал лица<br /><span style="color: red">ПУДРА-ХАЙЛАЙТЕР/ РУМЯНА-ХАЙЛАЙТЕР:</span><br />-маскирует мелкие неровности кожи, неглубокие морщинки<br />-придает коже сияние и свежий вид<br />-корректирует погрешности макияжа, допущенные при нанесении других декоративных косметических средств<br /><span style="color: red">ГЕЛЬ ДЛЯ БРОВЕЙ/ТЕНИ ДЛЯ БРОВЕЙ</span><br />-корректирует форму бровей и делает их более чёткими<br />-выполняет защитную и питательную функцию<br /><span style="color: red">ТОНАЛЬНАЯ ОСНОВА: </span><br />-создает идеальный цвет лица<br />-ухаживает за кожей и защищает ее от агрессивного воздействия окружающей среды<br /><span style="color: red"></span>КОРРЕКТИРУЮЩИЕ СРЕДСТВА:<br />-скрывают недостатки кожи, такие как пигментные пятна и воспаления<br />-устраняют темные круги под глазами, избавляя от эффекта усталого лица<br /><span style="color: red">ПУДРА:</span><br />-закрепляет основу<br />-придает коже бархатистый, матовый оттенок<br /><span style="color: red">ТЕНИ ДЛЯ ВЕК</span><br />-визуально моделируют форму глаз <br />-придают взгляду глубину<br /><span style="color: red">КАРАНДАШ/ЖИДКАЯ ПОДВОДКА ДЛЯ ГЛАЗ </span><br />-делает визуальную коррекцию формы глаз <br />-придает макияжу чёткость и выразительность<br /><span style="color: red">ТУШЬ ДЛЯ РЕСНИЦ</span><br />-удлиняет ресницы и придает объем<br />-подкручивает и разделяет ресницы<br />-создает эффект больших глаз<br />-обеспечивает уход за счет содержания натуральных восков, масел и растительных экстрактов<br /><span style="color: red">КАРАНДАШ ДЛЯ ГУБ</span><br />-моделирует форму губ<br />-обеспечивает стойкость макияжа губ <br />-придает более насыщенный цвет губной помаде или блеску<br /><span style="color: red">ПОМАДА/БЛЕСК ДЛЯ ГУБ</span><br />-наполняет губы цветом <br />-корректирует форму и размер губ<br />-смягчает, увлажняет губы, защищает от УФ-излучения</p> mybb@mybb.ru (Ольга) Thu, 29 Oct 2015 17:02:31 +0300 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=10#p10 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=9#p9 <p><span style="font-family: Georgia"><span style="font-style: italic"><span style="font-size: 14px">Чтобы уход за волосами был правильным и максимально эффективным, в первую очередь необходимо определить их тип и в соответствии с ним подбирать нужные средства. Существует четыре типа волос: нормальные, сухие, жирные и смешанные. Для того чтобы эффект от ухода был максимальным, необходимо правильно определить, к какому типу относятся ваши волосы. Признаком того, что волосы относятся к нормальному типу, является их эластичность и здоровый вид, которые сохраняются в течение нескольких дней после мытья. Однако такой тип волос сегодня<br />встречается крайне редко, а все остальные требуют более внимательного отношения и специального ухода. <br /><span style="color: maroon">ЖИРНЫЕ ВОЛОСЫ</span><br />Свидетельством того, что волосы относятся к этому типу, является потеря блеска, эластичности, а также зачастую пряди выглядят слипшимися спустя всего несколько часов после мытья. В<br />большинстве случаев обладатели таких волос не виноваты в этом, поскольку повышенная активность сальных желез головы, ответственных за уровень жирности, закладывается генетически и<br />является индивидуальной особенностью человека.<br /><span style="color: navy">СУХИЕ ВОЛОСЫ</span><br />Уход за сухими волосами требует сил, времени и внимания, направленных, в первую очередь, на восстановление здоровья кожи головы. Кстати, именно состояние кожи головы, а не волос<br />определяет, какой тип средств вам подходит. Сухие волосы – тонкие, ломкие, секущиеся на концах. Активность сальных желез низкая, ее не хватает, чтобы содержать волосы в хорошем состоянии. Для такого типа волос очень полезен массаж головы и регулярное использование кондиционера.<br /><span style="color: red">ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ </span><br /><span style="color: blue">КАК ВЫБРАТЬ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ </span><br /><span style="color: green">ШАМПУНЬ</span><br />Чаще всего шампуни делятся на следующие типы...<br /><span style="color: fuchsia">ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС.</span> В таком шампуне достаточно большое количество очищающих компонентов, которые смывают излишки жира с кожи головы и волос.<br /><span style="color: yellow">ДЛЯ ОКРАШЕННЫХ И МЕЛИРОВАННЫХ ВОЛОС.</span> Шампунь содержит меньше очищающих компонентов, чем в обычных шампунях, что способствует деликатному очищению кожи головы, восстановлению после окрашивания и сохранению яркости цвета.<br /><span style="color: red">ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС. </span>Здесь мало очищающих веществ, однако добавлен увлажнитель, который препятствует излишней сухости.<br /><span style="color: teal">ПРОТИВ ПЕРХОТИ.</span> Замедляет деление клеток, очищает кожу от отмерших клеток, однако часто использовать такой шампунь нельзя, так как это приводит к тусклости и сухости волос и кожи<br />головы.<br /><span style="color: fuchsia">ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС. </span>В состав такого шампуня входят силиконы и питательные компоненты (керамиды, аминокислоты), придающие волосам дополнительный объем и густоту.<br /><span style="color: maroon">ДЛЯ ЛОМКИХ И ПОВРЕЖДЕННЫХ ВОЛОС.</span> Входящие в состав укрепляющего комплекса протеины проникают внутрь волоса и делают их поверхность более плотной и гладкой, заполняя<br />микротрещины и скрепляя чешуйки. <br /><span style="color: green">ДЛЯ ПРИДАНИЯ БЛЕСКА.</span> Активные вещества шампуня восстанавливают кутикулу волоса до гладкого состояния, что позволяет ей отражать больше света. Результат: возвращение волосам естественного блеска.<br /><span style="color: blue">ДЛЯ НЕПОСЛУШНЫХ ВОЛОС.</span> Благодаря активным компонентам, входящим в состав, такой шампунь разглаживает и структурирует кудрявые и непослушные волосы, помогая им лучше держать форму.</span></span></span></p> mybb@mybb.ru (Ольга) Thu, 29 Oct 2015 16:46:30 +0300 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=9#p9 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=8#p8 <p><span style="font-family: Georgia"><span style="font-style: italic"><span style="font-size: 14px">Какая женщина не мечтает о гладких, шелковистых и нежных пяточках? Однако зачастую мы только мечтаем и ничего не предпринимаем для того, чтобы наши ступни были действительно красивыми и ухоженными. Кожа ног нуждается в смягчении и увлажнении не меньше, чем руки и лицо, но обычно из-за нехватки времени мы не придаем этому значения. Чтобы ножки были идеальны, им тоже нужны витамины и питательные вещества. Правильный уход cделает ноги не только красивыми, но и здоровыми.</span></span></span></p> mybb@mybb.ru (Ольга) Thu, 29 Oct 2015 16:32:41 +0300 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=8#p8 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=7#p7 <p><span style="font-family: Georgia"><span style="font-size: 14px"><span style="font-style: italic">Кожа рук чрезвычайно уязвима. На тыльной поверхности сальных желез мало, а на ладонях они вообще отсутствуют, поэтому естественный защитный слой очень слаб. К тому же эпидермис этой зоны содержит мало воды – в 4-5 раз меньше, чем на лице. В результате кисти рук зачастую обезвожены. На наши руки постоянно воздействуют внешние раздражители (холод, солнце), моющие средства, они подвержены механическим повреждениям (порезы, травмы), что ослабляет защиту кожи и способствует преждевременному старению. Нежная кожа рук нуждается в постоянном уходе утром и вечером.</span></span></span></p> mybb@mybb.ru (Ольга) Thu, 29 Oct 2015 15:48:01 +0300 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=7#p7 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=6#p6 <p><span style="font-style: italic"><span style="font-family: Georgia"><span style="font-size: 14px">Уход за кожей – самый важный элемент в поддержании здоровья и прекрасного внешнего вида. Однако, если о лице мы заботимся с самых ранних лет, то телу уделяем значительно меньше<br />внимания. Уход за телом действительно отлича-ется от ухода за лицом: во-первых, большую часть времени мы защищены от негативного воздействия ультрафиолета в связи с климатическими<br />условиями, во-вторых, кожа тела не такая тонкая и нежная, как на лице. Тем не менее она тоже стареет, теряет упругость, страдает от сухости, обезвоженности и появления растяжек.<br />Как правило, кожа тела комбинированная. На груди и спине – более жирная, на ягодицах и бедрах – сухая. Также нормальная кожа становится сухой в связи с гормональными изменениями, из-за диет и приема различных лекарственных препаратов и просто с возрастом начиная с 30–35 лет. Чтобы как можно дольше сохранить кожу в прекрасном состоянии, следуйте нашим советам.<br /><span style="color: red">ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ</span><br />• При проведении гигиенических процедур учитывайте особенности кожи: обычные гели и пены рекомендуются для кожи жирного типа, при су-хой коже лучше использовать моющие кремы, <br />увлажняющие гели и пены для ванн.<br />• Участки с огрубевшей кожей растирайте рукавицей, используйте скрабы.<br />• После ванны, душа, а тем более после процедуры отшелушивания, обязательно увлажните кожу специальными средствами: сухую кожу – кремами, жирную – лосьонами. <br />• Водные процедуры должны длиться определенное количество времени: для обладателей жирной кожи не более 15 минут, комбинированной – не более 12, а для тех, у кого кожа сухая – не <br />более 7 минут. Температура воды 39-40 градусов.<br />• В осенне-зимний период уход за телом должен быть более тщательным. Особое внимание уделяйте увлажнению и борьбе с целлюлитом.<br />• В летний период нужно наносить средства с УФ-фильтрами на открытые участки кожи.<br />• Уход за телом, как и за лицом, должен быть комплексным: увлажнение, питание, антицеллюлитные средства, смягчающие и защитные продукты для рук, уход за кожей ног. Нельзя забывать о<br />средствах для интимной гигиены и дезодорантах.<br /><span style="color: blue">НЕОБХОДИМО УДЕЛЯТЬ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ ДЕЗОДОРИРУЮЩИМ СРЕДСТВАМ, УЧИТЫВАЯ ОСОБЕННОСТИ КОЖИ И ОРГАНИЗМА В ЦЕЛОМ.</span><br />«Провокатором» потоотделения может быть стрессовая ситуация, повлекшая за собой выброс в кровь так называемых гормонов страха.<br />Нередко повышенная потливость связана с синдромом хронической усталости и неврозом, заболеваниями вегетативной нервной системы.<br />Причиной устойчивого запаха могут быть и волосы, растущие в подмышечных впадинах, поэтому с точки зрения гигиены от них лучше избавляться.<br />Обращайте внимание на чистоту одежды. Пот, впитавшийся в ткань, разлагается также, как и на коже.<br />Нельзя забывать о гигиене: дезодорирующие средства нужно наносить только на чистое тело.<br />Ни в коем случае не наносите дезодорирующие средства на раздраженную или поврежденную кожу.</span></span></span></p> mybb@mybb.ru (Ольга) Thu, 29 Oct 2015 15:38:26 +0300 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=6#p6 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=3#p3 <p><span style="color: red"><strong>Что делает коктейль «Нэчурал баланс» особенным?</strong></span></p> <p><span style="color: blue">Разработан всемирно известными учеными из Швеции<br />Эффективность и безопасность, подтвержденная клиническими исследованиями<br />Произведен на фабрике, сертифицированной по стандарту НАССР<br />Только натуральные ингредиенты<br />Три высококачественных источника белка<br />Оптимальное сочетание жирных кислот<br />Низкий ГИ и источник клетчатки<br />В каждой порции — всего 65 калорий!</span></p> <p><strong><span style="color: red">Почему и как работают продукты «Нэчурал Баланс»?</span></strong></p> <p><span style="color: green">Снижение веса по Системе естественного снижения веса™<br />Высокое содержание протеинов и клетчатки продлевает ощущение сытости<br />Уникальная формула содержит незаменимые нутриенты в идеально сбалансированных пропорциях<br />100% натуральные ингредиенты не содержат ГМО, искусственных красителей и консервантов<br />Медленные углеводы стимулируют снижение веса за счет нормализации уровня сахара в крови и инсулина<br />Разработано в Швеции</span></p> <p><span style="color: fuchsia"><strong>Выбери свой вкус!</strong></span></p> <p><span style="color: red"><strong>Коктейли «Нэчурал Баланс» — естественный и безопасный путь для снижения веса с тремя восхитительными вкусами – клубничным, ванильным и шоколадным, чтобы выглядеть и чувствовать себя потрясающе! </strong></span></p> <p><span style="color: maroon">Низкий гликемический индекс (ГИ) уменьшает чувство голода и тягу к перекусам. <br />Повышает энергию и внимание.<br />Обеспечивает оптимальное питание: белок, клетчатка и Омега-3.<br />Натуральные вкусы, питательные ингредиенты.<br />Без глютена, искусственных красителей, консервантов и ГМО.</span></p> mybb@mybb.ru (Ольга) Mon, 26 Oct 2015 23:04:48 +0300 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=3#p3 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=2#p2 <p>Вам понадобится:<br />Лимон<br />Мед<br />Желание похудеть</p> <p>Лимон давным-давно известен своими полезными свойствами. Содержание витамина С делает лимон незаменимым в качестве лекарства и профилактики от многих простудных заболеваний. Но, далеко не все знают, что лимон способствует похудению. Дело в том, что пектин, содержащийся в лимоне, имеет волокнистую структуру. Благодаря этому, он обволакивает стенки желудка, и чувство голода не наступает довольно длительное время. Лайм или лимон для похудения могут использовать почти все желающие. Почему почти?</p> <p>Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритами, язвами повышенной кислотностью следует быть осторожным при употреблении лимона. Способствуя очищению печени, при панкреатите оно противопоказан. Не стоит также употреблять сок этого фрукта при острых воспалительных заболеваниях ротовой полости и горла. Т.к. его сок может стать причиной раздражения и более длительного заживления ран. Людям, страдающим гипертонической болезнью также следует быть осторожными, поскольку лимон повышает давление.</p> <p>Все желающие без вышеперечисленных противопоказаний могут употреблять лимон для похудения ежедневно. Он способствует снижению веса и нормализации пищеварения и обмена веществ. Ученые утверждают, что желающим сбросить лишние килограммы, не нужно обращать внимание на калории и ежедневно их подсчитывать. Достаточно употребить пару ложек лимонного сока, которые способствуют ускоренному выведению жира и токсинов из организма. Можно брызнуть пару капель цитрусового на пищу, и уровень потребляемого сахара снизится на 30%.</p> <p>Диетологи рекомендуют сбрызгивать рыбу или курицу, а цедру добавлять в салаты. Конечно, употребление одного только лимона для похудения мало. Все должно быть в комплексе. Если продолжать вести пассивный образ жизни, есть сладкое и мучное в больших количествах, злоупотреблять спиртным и нагружать организм жирной и жареной пищей, то сетовать на то, что лимон не помогает …глупо. Скорее, благотворное действие этого фрукта станет лишь хорошим дополнением к правильному питанию и здоровому образу жизни.</p> mybb@mybb.ru (Ольга) Mon, 26 Oct 2015 22:40:46 +0300 http://olga24.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=2#p2